Psihologinja | Certificirani Coach, ICI
Sanja Viduka Balen
Osjećaš se zaglavljeno?
Želiš promjenu, ali još ne znaš što, kako ili odakle krenuti?
Povremeno ti šaljem pitanja, vježbe i ideje koje ti mogu pomoći da dobiješ više jasnoće i napraviš konkretan korak prema promjeni.
društvenim mrežama koji redovito prate i primjenjuju savjete, tehnike i inspiraciju iz mog sadržaja.
O meni
Ja sam Sanja, karijerni Coach, a moj posao je pomoći ti da pronađeš jasnoću u karijeri i životu.
Diploma
Diploma iz psihologije na Filozofskom fakultetu u Rijeci (2010.)
certifikati
– Coach, ICI – (2025.)
– NLP Master (2024.)
– NLP Practitioner (2023.)
usavršavanje
– Članica Hrvatske psihološke komore
– Vođenje besplatnih radionica profesionalnog usmjeravanja za mlade
– Redovno praćenje stručne literature
– Završena edukacija za Zdravstvenog savjetnika
– Pohađanje konferencije iz područja ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Po struci sam psihologinja, a kroz coaching, NLP i ACT dodatno sam se educirala za rad s ljudima koji žele nešto promijeniti – ali još ne znaju točno što, kako ili odakle krenuti.
Najčešće radim s ljudima koji osjećaju da su negdje zapeli. Možda već dugo razmišljaš o promjeni posla. Znaš da ovako više ne želiš, ali ne znaš što bi umjesto toga. Imaš ideju o nečemu svom, ali nikako da napraviš prvi korak. Ili ti jednostavno treba prostor da staneš, makneš svu buku sa strane i shvatiš što zapravo želiš.
Tu ti mogu pomoći.
Neću ti govoriti što trebaš napraviti niti ti nuditi gotova rješenja. Kroz prava pitanja, psihološke i coaching alate te konkretne zadatke pomoći ću ti da jasnije vidiš sebe, svoje mogućnosti i ono što ti je važno – a onda to pretvorimo u konkretne korake.
Sa mnom možeš raditi kroz individualni coaching, program Usudi se, coaching uz podršku i zadatke kroz aplikaciju, a za učenike i mlade nudim profesionalno usmjeravanje i podršku pri odabiru daljnjeg obrazovanja i karijere.
Jer ponekad nam ne treba još jedan savjet. Treba nam netko tko će nam pomoći da dođemo do vlastitog odgovora – i usudimo se napraviti nešto s njim.
Od nejasnoće do jasnoće.
Usluge
Ako razmišljaš o promjeni posla, tražiš svoj profesionalni smjer, želiš pokrenuti nešto svoje ili jednostavno znaš da želiš promjenu, ali još ne znaš kakvu – tu sam da ti pomognem doći do više jasnoće.
Kroz coaching, konkretne vježbe i psihološke alate zajedno istražujemo što želiš, što te koči i koji bi mogao biti tvoj sljedeći korak.
Od nejasnoće do jasnoće – i od jasnoće do akcije.
Usudi se
Grupni online program za jasnoću i promjenu u karijeri
- 4 grupna susreta po 60 minuta
- 2 individualna coaching susreta
- Za osobe koje znaju da žele promjenu, ali još nisu sigurne što žele ili kako do toga doći
- Istražujemo tvoje vrijednosti, snage i interese, ono što te drži na mjestu te opcije koje su pred tobom
- Na kraju definiraš svoj smjer i konkretne prve korake prema promjeni
- Održava se online ili uživo u Rijeci
Coaching 1:1
Individualni online coaching za jasnoću i konkretne korake prema promjeni
- Za one koji razmišljaju o promjeni karijere, žele pokrenuti nešto svoje ili se već neko vrijeme osjećaju zaglavljeno
- Radimo na onome što ti je trenutno najvažnije – od donošenja odluke i istraživanja opcija do prepreka koje te drže na mjestu
- Kroz razgovor, konkretna pitanja i vježbe dolazimo do jasnijeg smjera i sljedećih koraka
- Možeš krenuti jednim susretom ili dogovoriti kontinuirani rad, ovisno o tome što ti treba
Nisi siguran/a je li coaching ono što ti treba? Prijavi se za besplatan uvodni razgovor pa ćemo zajedno procijeniti ima li smisla da radimo zajedno.
Coaching kroz aplikaciju
Za one koji ne žele samo razgovarati o promjeni, nego na njoj raditi i između susreta
- Svaki tjedan dobivaš konkretne zadatke i vježbe kroz aplikaciju
- Svojim tempom istražuješ što želiš, koje su ti opcije i što te drži na mjestu
- Pratim tvoje odgovore i dajem ti individualni feedback
- Coaching susreti služe nam da produbimo ono što otkriješ i odredimo sljedeće korake
- Za one koji žele strukturu, kontinuitet i konkretan rad između susreta
Ne moraš imati sve odgovore. Dovoljno je da znaš da više ne želiš ostati na istom mjestu.
Profesionalno usmjeravanje za učenike 8. razreda
- Inicijalni razgovor – razgovaramo o tvojim dosadašnjim interesima
- Psihologijsko testiranje – upitnik profesionalnih interesa i test sposobnosti.
- Povratna informacija – tumačenje rezultata i razgovor
- Preporuka – dobivaš jasne prijedloge i smjernice
Ostvari se – od nejasnoće do jasnoće.
Možda znaš da želiš nešto drugačije, ali još ne znaš što.
Možda znaš što želiš, ali nikako da napraviš prvi korak.
A možda ti samo treba prostor da zastaneš i konačno čuješ sebe.
Ostvari se je mjesto na kojem ne moraš imati sve odgovore. Kroz coaching, psihološke alate i konkretne vježbe pomoći ću ti da jasnije vidiš što želiš, što te drži na mjestu i što možeš napraviti dalje.
Ne moraš odmah znati cijeli put.
Dovoljno je pronaći sljedeći korak.